17 Mayıs 2019 Cuma 14:14

GÜNDEM

Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü Uyarıyor; “Hipertansiyondan Korunmak İçin Yaşam Tarzınızı Değiştirin”

Toplumda hipertansiyon konusunda farkındalığı ve bilgi düzeyini artırmak için her yıl 17 Mayıs günü ‘Dünya Hipertansiyon Günü’ olarak kutlanıyor. Toplumda yüksek tansiyon olarak bilinen hipertansiyon hastalığının önlenebilir bir hastalık olduğuna dikkat çeken Abdi İbrahim Medikal Direktörü Dr. Recep Erşahin, hipertansiyondan korunmak için yaşam tarzının değiştirilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.

Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü Uyarıyor; “Hipertansiyondan Korunmak İçin Yaşam Tarzınızı Değiştirin”
x

Aşağıdaki kodu kopyalayıp sitenize ekleyebilirsiniz


Video Boyutunu otomatik algıla (Mobil Uyumlu) :    X 


Video otomatik başlasın

34volt » 34Volt


Haberin Adresi www.34Volt.com Haberin Adresi www.34Volt.com

Toplumda hipertansiyon konusunda farkındalığı ve bilgi düzeyini artırmak için her yıl 17 Mayıs günü ‘Dünya Hipertansiyon Günü’ olarak kutlanıyor. Toplumda yüksek tansiyon olarak bilinen hipertansiyon hastalığının önlenebilir bir hastalık olduğuna dikkat çeken Abdi İbrahim Medikal Direktörü Dr. Recep Erşahin, hipertansiyondan korunmak için yaşam tarzının değiştirilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.

Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü, hipertansiyon konusunda toplumu bilinçlendirmek amacıyla, 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü’nde hastalığa dair önemli bilgiler paylaşıyor.

Yüksek tansiyon olarak da bilinen hipertansiyon, arteryel kan basıncının normal seviyeden (120/80 mmHg) yüksek seviyeye geldiği durumlarda ortaya çıkıyor. Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü tarafından yapılan açıklamaya göre, Avrupa kılavuzlarında ve Türkiye’de 140/90 mmHg’nın üzerindeki değerler hipertansiyon olarak adlandırılıyor.

Belirgin semptom göstermediği için sessiz katil olarak da adlandırılan şiddetli hipertansiyon baş ağrısı, uykusuzluk, çarpıntı, bulanık görme, yorgunluk, baş dönmesi, kulaklarda çınlama, solunum zorluğu ve düzensiz kalp atışı ile kendini gösteriyor. Bu sebeple hipertansiyonu olan kişiler hipertansiyon hastası olduklarını sıklıkla kalp krizi veya felç geçirdikten sonra öğreniyor.

Hipertansiyonun aynı zamanda genetik bir hastalık olduğunu belirten Abdi İbrahim Medikal Direktörü Dr. Recep Erşahin, anne-babasında hipertansiyon olan kişilerin bu hastalığa yakalanma olasılığının yüksek olduğunu söyleyerek kilo alımı, sigara ve tütün kullanımı, hareketsizlik, aşırı alkol tüketimi ve doğum kontrol haplarının kullanımının da hipertansiyona yol açabildiğinin altını çizdi. Dr. Erşahin “Hipertansiyon, başta ateroskleroz olmak üzere beyin kanaması, inme, kalp krizi, böbrek yetmezliği, kalp yetmezliği ve göz hasarı gibi komplikasyonlara sebep oluyor” şeklinde konuştu.

Hipertansiyondan korunmak için yaşam tarzının değiştirilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Recep Erşahin, bu hastalığı önlemek için öncelikle yapılması gerekenleri şöyle sıralıyor:

Belli aralıklarla kan basıncınızı ölçtürün.

Tuzu azaltın. (1,5 ila 2,5 g arasında düşük miktarda sodyum alımı yapın)

Sigara ve alkolden uzak durun.

Rafine ve işlenmiş ürünlerin tüketimini azaltarak, az yağlı ve yüksek lifli diyetlere yönelin.

Meyve ve yeşil sebzelerle beslenin.

Düzenli olarak ve yaşınıza uygun spor ve egzersiz yapın.

Hareketsiz yaşamdan ve stresten uzak durun.

Tuzluğu sofranıza koymayın.

İlginizi Çekebilir

Yılın En Ateşli Festivali Big Burn Istanbul'a Sayılı Günler Kaldı! 8.7.6.5...

GERİ SAYIM BAŞLADI!


Cilt Bakım Rutininizde Silikonu Seçmeniz İçin Dört Neden!

Günümüzde medikal başta birçok alanda kullanılan önemli bir malzeme olan silikon, güzellik teknolojilerinin de özünü oluşturuyor. İsveç menşeli güzellik teknolojisi markası FOREO, neden cildinize silikondan başka malzeme değdirmemeniz gerektiği konusunda önerilerini paylaşıyor.


Huunty'den İndirim Rotaları

HUUNTY’DEN İNDİRİM ROTALARI


Beşiktaş Futbol Takımı’Ndan Rıcardo Quaresma Sağlık Kontrolünden Geçti

Beşiktaş Futbol Takımı’ndan Ricardo Quaresma, Acıbadem Altunizade Hastanesi’nde sağlık kontrolünden geçti.


Versace İle Gücü Ve İhtişamı Hissedin

Ünlü saat markalarının Türkiye’deki tek yetkili distribütörü Saat&Saat, Versace’nin kendine özgü felsefesini yansıtan ihtişamlı tasarımlarını lüks tutkunlarıyla buluşturuyor. Zarafetiyle ve iddiasıyla öne çıkan en yeni modellerde de Versace’nin ikonik Medusa sembolü yerini koruyor.


Etiketler: hipertansiyon, olarak, için, yüksek, Abdi

Yorumlar 0 adet



Yorumunuz Kaydedildi.

Editörlerimizin yoğunluğuna göre onaylanmasına çalışılacaktır.

Teşekkür ederiz.