15 Mart 2019 Cuma 10:29

GÜNDEM

Beyin Sağlığı İçin Gerilimden Uzak Durun Ve Hobiler Edinin

2008 yılından bu yana başta Society for Neuroscience ve Dana Foundation olmak üzere sinirbilimle ilgili uluslararası kuruluşlar öncülüğünde her yıl Mart ayının 3. haftası Beyin Farkındalığı Haftası olarak kutlanıyor. Sinirbilimin dünyada daha iyi tanıtılması, öneminin anlatılması ve alandaki yeni gelişmelerin toplumda yankı bulması hedefleniyor.

Beyin Sağlığı İçin Gerilimden Uzak Durun Ve Hobiler Edinin
Beyin Sağlığı İçin Gerilimden Uzak Durun Ve Hobiler Edinin
Beyin Sağlığı İçin Gerilimden Uzak Durun Ve Hobiler Edinin
x

Aşağıdaki kodu kopyalayıp sitenize ekleyebilirsiniz


Video Boyutunu otomatik algıla (Mobil Uyumlu) :    X 


Video otomatik başlasın

34volt » 34Volt


Haberin Adresi www.34Volt.com Haberin Adresi www.34Volt.com

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzm. Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, beyin sağlığının bireyin sağlıklı ve bağımsız bir şekilde yaşam sürmesi açısından önemli olduğunu belirtti.

Beyin sağlığı neden önemli?

50 yaş üzerinde beyin check-up’ı şart

Beyin sağlığında erken tanının önemli olduğunu belirten Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, “Kalbimizin ve diğer iç organların sağlığından emin olabilmek için düzenli olarak check-up yaptırmamız gerektiğini biliyoruz. Ancak beyin sağlığı için henüz bu tür bir kavram yerleşmiş değil. Araştırmalar ortalama 50 yaşın üzerinde her yıl bu check-up’ı yaptırmamız gerektiğini söylüyor. Beyin check-up; genel kan ve idrar testlerinin üzerine MR, Beyin Haritalaması, Zihin Testleri ve Depresyon sorgulamasının yapılmasından oluşuyor” dedi.

Beyin sağlığını korumak için bu önerilere dikkat

Beyin sağlığını korumak için genel sağlığa dikkat etmek gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, düzenli egzersiz yapmak, yoğun gerilimden uzak durmak, hobiler edinmek ve okumak ve yeni şeyler öğrenmek gerektiğine dikkat çekti.

Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, hipertansiyon, şeker hastalığı, yüksek kolesterol, obesite, kronik alkol kullanımı, depresyon, sınırlı ve dar çevrede yaşamanın beyin sağlığını tehdit eden faktörler arasında yer aldığını ifade etti.

İlginizi Çekebilir

Bülten Gülçin Çengel Mbfwı'da ' Dinamik Couture' Koleksiyonunu Tanıttı..

Gülçin Çengel’den Yüksek Dozda Neşe içeren “Dinamik Couture”


Bülten Tasarımcı Ümit Ünal Black Clımber B.C Koleksiyonunu Mbfwı'da Tanıttı..

Tasarımcı Ümit Ünal’ın elinden çıkan BLACK CLIMBER B.C, yalın bir anlatımla kimlikli bir sezon vadediyor..


Doğuş Otomotiv’Den Üniversite Öğrencilerine Mentorlük Programı

“İş’te Eşitlik” kapsamında kadınların iş hayatında eşit haklarla ve daha fazla yer alması amacıyla çalışmalarına devam eden Doğuş Otomotiv, yeni bir çalışmaya daha imza atıyor. Doğuş Otomotiv’in kadın yöneticileri, Türk Eğitim Vakfı’ndan burs alan kız öğrencilere kariyer planlamaları konusunda mentorlük yapıyor.


Vakıfbank, Kupa Voley'de Yarı Finalde

VakıfBank Kadın Voleybol Takımı, AXA Sigorta Kupa Voley Final Etabı çeyrek finalinde Beşiktaş'ı 25-22, 25-20 ve 25-13'lük setlerle 3-0 mağlup ederek, adını yarı finale yazdırdı.


New Gen İstanbul Moda Akademisi’Nin Genç Yetenekleri İkinci Kez Podyuma Çıktı

Modayla ilgili tüm alanlarda yenilikçi ve modern bir yaklaşımla eğitim faaliyetlerini yürüten Türkiye’nin en yetkin moda okullarından İstanbul Moda Akademisi’nin, genç ve yetenekli tasarımcıları, Mercedes-Benz Fashion Week İstanbul‘da koleksiyonlarını sergiledi.


Etiketler: Beyin, Prof, Oğuz, Tanrıdağ, beyin

Yorum Yazın

420
×
 

Yorumlar 0 adet



Yorumunuz Kaydedildi.

Editörlerimizin yoğunluğuna göre onaylanmasına çalışılacaktır.

Teşekkür ederiz.