22 Ocak 2019 Salı 10:38

GÜNDEM

Bu Sendrom Kalem Tutturmuyor

Sayısız fonksiyonu olan ellerimiz gün içinde tekrarlayan hareketlere maruz kalabiliyor. Karpal tünel sendromu ellerde, özellikle ilk üç parmakta meydana gelen karıncalanma, uyuşma, el ve kollarda ağrı ve yanmalarla kendini belli ediyor. Karpal tünel sendromu el ve bileklerin yanlış kullanması sonucu oluşuyor ve kalem tutmak gibi basit hareketler bile çok zor hale gelebiliyor. Memorial Wellness Manuel Tıp Bölümü’nden Dr. Metin Mutlu, karpal tünel sendromu ve manuel terapi ile tedavisi hakkında bilgi verdi.

Bu Sendrom Kalem Tutturmuyor
x

Aşağıdaki kodu kopyalayıp sitenize ekleyebilirsiniz


Video Boyutunu otomatik algıla (Mobil Uyumlu) :    X 


Video otomatik başlasın

34volt » 34Volt


Haberin Adresi www.34Volt.com Haberin Adresi www.34Volt.com

Tekrarlayan hareketler ve zorlama sonucu oluşuyor

El bileğinin fazla zorlanması ve yıpratılması sonucu bilekten geçen sinirin sıkışmasıyla oluşan bir sendromdur. El bileği toplam 8 küçük karpal kemikten oluşmaktadır. Bu kemikler parmak kemikleriyle bağlantı içerisindedir ve bunları kontrol eden median ve ulnar sinirler bulunmaktadır. Bu sinirlerin görevi parmakları ve kasları çalıştırmaktır. Median sinir, koldan el bileğine dar bir kanaldan yani tünelden geçerek ulaşmaktadır. Bu tünele karpal tünel denmektedir. El bileğinin fazla kullanılması sonucu bu bölgede, travmalara bağlı, baskılar ve bozulmalar meydana gelmektedir. Median sinirin karpal tünelde sıkışması ve ödemi ile ortaya çıkan rahatsızlık karpal tünel sendromu olarak adlandırılmaktadır. Bu sıkışma sinirin uyardığı bölgelerde uyuşma, keçelenme şikayetleri ve şiddetli ağrı ile kendini belli etmektedir.

Yanlış ve yoğun şekilde yapılan sporlar nedenler arasında

Karpal tünel sendromunun kadınlarda, özellikle orta yaş grubunda görülme sıklığı fazladır. Oluşmasındaki en önemli sebepler arasında el ve bilek bölgesinde yer alan tendonların kalınlaşması, el bileğinin tekrarlayan hareketleri ve romatizmal hastalıklar yer almaktadır. Ayrıca şeker ve tiroit hastalığı, fazla kilo, gebelik, çok fazla bilgisayar kullanımı, yanlış ve yoğun bir şekilde yapılan sporlarda bu sendroma neden olabilmektedir. Karpal tünel sendromu olan bir kişi el bileğini istediği yöne rahat bir şekilde oynatamaz. Parmakların kavrama, tutma, sıkma gibi fonksiyonlarını sağlayan sinirlerin sıkışması ve ödemi ağrıya, hareket kısıtlılığına neden olmaktadır. Bu ağrı kişinin giyindiği kıyafetin düğmelerini bile ilikleyemeyecek ya da bir elmayı soyamayacak kadar kuvvet kaybına sebep olmaktadır.

Bileğin dinlendirilmesi çok önemli

Genel olarak eklem problemleri o eklemi sağlıklı ve doğru bir şekilde kullanmamaktan kaynaklanmaktadır. Ön kol kasları zayıf bir kişinin ağrısının nedeni konusundaki kesin bilgiye EMG tetkiki ve Mr gibi görüntüleme teknikleri sonucu ulaşılmaktadır. Karpal tünel tanısı konulmuş bir hastaya ilk olarak bir atel verilerek bileğin aktif kullanımı durdurulmaya çalışılır. Bileğin istirahat ettirilmesi çok önemlidir. Soğuk uygulamalarda ağrının hafiflemesini sağlamaktadır. Çeşitli ağrı kesiciler verilerek hasta takip edilmektedir. İlerlemiş vakalarda cerrahi uygulamalar yapılabilmektedir fakat bu sendromun tekrarlama riski yüksektir.

Sıkışan sinire ameliyatsız müdahale

Karpal tünel sendromunun manuel terapi ile tedavisinde bilek bölgesine germe, bastırma, döndürme gibi çeşitli manevralarla elle tedavi teknikleri uygulanır. El bileği ve oradaki yapılar elle mobilize edilerek, kanaldaki sinir sıkışmalarını açacak uygulamalar yapılmaktadır. El bileğine yapılan çeşitli manevralarla tedavi uygulanmaktadır. Manuel terapi ağrılı bölgeye yani sinirin üzerine hiç temas edilmeden kemik yapıları üzerinden mobilize edilmektedir. Böylece sıkışan o sinire bir bölge açılır ve sinir rahatlar. Hasta bileğini daha rahat kullanmaya başlamaktadır.

Manuel terapiyle bu sendromdan kurtulun

Manuel terapi seansları karpal tünel sendromunun seviyesine göre değişmektedir. Hafif şiddetli ağrılarda 3-5 seans, orta şiddetli ağrılarda 6-8 seans, ileri vakalarda ise 8-10 seans sürmektedir. Seanslar ilerledikçe hastalar el bileği ve parmaklarını rahatlıkla kullanmaya başlamaktadır. Sinir rahatlatıldıktan sonra ise kas kuvveti artırılmaktadır. Ön kol, bilek el ve parmakları çalıştıran kas grupları kuvvetlendirilmektedir. Böylece hareket kabiliyeti azalmış eklemler aktive edilerek fonksiyonel açılarına geri getirilmektedir. Manuel terapi, karpal tünel sendromunda başarılı sonuçlar vermektedir. Manyetik alan tedavisi de yine karpal tünel tedavisinde manuel terapiyle kullanılan bir yöntemdir.

İlginizi Çekebilir

Üretimde Dijital Dönüşümün İlk Adımı

Haziran 2019


Duru Bulgur’A Güney Kore’Den Tam Not

Dünyanın en önemli gıda fuarlarından SFH Seoul Food&Hotel 2019’da tanıtılan Duru Bulgur ürünleri, Uzak Doğu’da büyük beğeni topladı.


Çocuklar Kidzmondo Yaz Kampı’Nda Hem Eğlenecek Hem Öğrenecek, Kamp 17 Haziran'da Start Alıyor!

Bir eğitim & öğretim yılı daha sona eriyor. Çocuklar ve aileler şimdi yaz tatilini nasıl planlayacaklarının programını yapıyor. Çocukların eğlence & öğrence şehri KidzMondo da yaz tatili için hazırlandı, çocukları bekliyor.


Hilton Konaklama Sektöründe Bir Asrı Devirdi, Hilton İstanbul Bosphorus Açıldığı İlk Yıl Olan 1955’Te Türkiye’Ye Gelen Turist Sayısının Katlanarak Artmasını Sağladı

Mükemmeli hedefleyen hizmet anlayışıyla konuklarına lüks bir konaklama deneyimi yaşatan Hilton, haziran ayında 100. yılını kutluyor. Bulunduğu her ülkede, pek çok alanda sayısız olumlu etki yaratan Hilton markası, Türkiye’deki en uzun süreli konaklama hizmetini de Hilton İstanbul Bosphorus’la yaşatıyor. 1955 yılından bu yana Türk misafirperverliğinin elçisi görevini üstlenen Hilton İstanbul Bosphorus, İstanbul’da sosyal hayattan, yeme-içme kültürüne; Türkiye’nin tanıtımından, işletmesinin ilk yılında ülkeye gelen yabancı turist sayısında sağladığı büyük artış ile ülke ekonomisine olan katkısıyla ile birçok alana etki etmeyi başardı.


Koliva 22 Haziran Cumartesi Trump Cadde’De

Karadeniz müziğinin dikkat çeken gruplarından Koliva, Trump Cadde’de konser verecek. 22 Haziran Cumartesi akşamı saat 19.00’da başlayacak olan konserde Koliva, Karadeniz müziğinin en sevilen şarkılarını seslendirecek.


Etiketler: tünel, karpal, sonucu, fazla, sinirin

Yorumlar 0 adet



Yorumunuz Kaydedildi.

Editörlerimizin yoğunluğuna göre onaylanmasına çalışılacaktır.

Teşekkür ederiz.