12 Aralık 2019 Perşembe 14:28

GÜNDEM

Hilton İstanbul Bomonti’Nin Ödüllü Eforea Spa’Sı Sağlıklı Buluşmalar Serisinin İkincisi Vücudunuz Yeni Yıla Hazır Mı

Hilton İstanbul Bomonti'nin World Luxury Spa Awards ödüllü eforea SPA’sı ile Türkiye’de ‘Online Diyet’ sistemini ilk kez uygulayan Diyet ve Beslenme Uzmanı Ferin Batman’ın işbirliğiyle düzenlenen “eforea SPA X Ferin Batman” sağlıklı söyleşi serilerinin ikincisi, 11 Aralık Çarşamba günü gerçekleşti. Yeni yıla girerken dirençli kilolarını 2019‘da bırakmak ve vücudunu toksinlerden arındırmak isteyenler için DİYETLAB diyetisyenleri tarafından geliştirilen özel yağ yakıcı yeni yıl detoks programının tanıtıldığı etkinliğe çok sayıda seçkin davetli katıldı.

Hilton İstanbul Bomonti’Nin Ödüllü Eforea Spa’Sı Sağlıklı Buluşmalar Serisinin İkincisi Vücudunuz Yeni Yıla Hazır Mı
Hilton İstanbul Bomonti’Nin Ödüllü Eforea Spa’Sı Sağlıklı Buluşmalar Serisinin İkincisi Vücudunuz Yeni Yıla Hazır Mı
x

Aşağıdaki kodu kopyalayıp sitenize ekleyebilirsiniz


Video Boyutunu otomatik algıla (Mobil Uyumlu) :    X 


Video otomatik başlasın

34volt » 34Volt


Haberin Adresi www.34Volt.com Haberin Adresi www.34Volt.com

Yeni yıl, yeni kararlar almak ve yeni başlangıçlar yapmak için en doğru zamanlardan biri... Yeni yılda sağlıklı beslenmek ve kilo vermek de pek çoğumuzun yeni yıl kararları listesinde başı çekiyor. Zayıflama programlarına başlamadan önce, sağlıklı yeme düzenine geçişte ilk basamak olan detoks diyetleri tam da bu noktada devreye giriyor. Ancak detoks diyetlerinin nasıl uygulanacağı da önem arz ediyor.

İstanbul’un en büyük oteli Hilton İstanbul Bomonti’nin içinde yer alan Türkiye’nin ödüllü ilk eforea SPA’sının, Diyet ve Beslenme Uzmanı Ferin Batman’la gerçekleştirdiği “eforea SPA X Ferin Batman” sağlıklı söyleşi serilerinin ikincisi 11 Aralık Çarşamba günü bu konular çerçevesinde gerçekleşti. Çok sayıda seçkin davetlinin katıldığı etkinlikte, yeni yılda toksinlerden arınmış ve kilolarıyla vedalaşmaya kararlı olanlar için DİYETLAB diyetisyenleri tarafından geliştirilen özel yağ yakıcı yeni yıl detoks programı tanıtıldı.

“Zayıflama diyetlerine girişin ilk basamağı: Detoks programları”

Detoks diyetlerinin zayıflama programlarına başlamadan önce, sağlıklı bir yeme düzenine geçişte ilk basamak olduğunu dile getiren Diyet ve Beslenme Uzmanı Ferin Batman, kurucusu ve sahibi olduğu DİYETLAB’in diyetisyenleri tarafından geliştirilen 3 günlük yağ yakıcı yeni yıl detoks programı ile ilgili “Yetişkin, sağlıklı bireylerin beslenme ihtiyaçlarını karşılayacak, antioksidan değeri yüksek, pratik, tok tutan ve lezzetli tariflerden oluşan 3 günlük bir menü hazırladık. İçerisinde bulunan yiyeceklerin birbirleri ile etkileşimleri de göz önüne alınarak maksimum fayda sağlayan bir program oluşturduk.” dedi.

Detoks diyetlerinde maksimum verim için bunlara mutlaka uyulmalı”

Mevsime, döneme ve kişinin ihtiyacına göre detoks programlarının geliştirilebileceğini belirten Ferin Batman, her detoks diyetinin olmazsa olmaz koşullarını da paylaştı. Diyet ve Beslenme Uzmanı, detoks diyetleri sırasında mutlaka uyulması gereken kuralları şöyle sıraladı: “Sigara, alkol ve kafein diyetten çıkarılmalı; doymuş yağ tüketimi en aza düşürülmelidir. Soslar, çikolata, früktoz şurubu içeren besinlerden; konserve ürünler, tuz, şeker, beyaz un ve beyaz undan yapılmış makarna, ekmek, kırmızı et, tavuk, yağlı peynirler, krema, tereyağı ve kuyruk yağından uzak durulmalıdır. Elma, kiraz, böğürtlen, bitkisel protein kaynağı glütensiz tahıllar, kuru meyveler, ananas, kivi, limon, salatalık, yeşillikler ve ıspanak detoks küründe özellikle tercih edilmelidir.”

Detoks nedir? Kimler detoks yapmalıdır? Detoks besinler nelerdir ve hangi sıklıkla uygulanmalıdır? gibi soruların yanıtlandığı etkinlikte ayrıca, hazırlık aşaması ve uygulaması oldukça kolay olan antioksidan değeri yüksek, tok tutan, lezzetli tarifler de paylaşıldı.

Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Ferin Batman hakkında

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü mezunu olan Ferin Batman, aynı üniversitenin Tıp Fakültesi, Halk Sağlığı dalında bilim uzmanlığı yaptı. Dünya Sağlık Örgütü ve UNICEF’in araştırmalarına katılan Batman, Amerikan Hava Kuvvetleri Birliğinde, Beslenme Servisi Yöneticisi ve Diyetisyen olarak çalışırken, değişik ülkelerde dünya mutfakları ve servis teknikleri kurslarına da katıldı; İngiltere’de çiğ beslenme ve detoks programları üzerine eğitim aldı.

Sağlıklı zayıflama ve beslenme üzerine 5 kitap kaleme alan ünlü beslenme uzmanı, sahibi ve kurucusu olduğu "DiyetLab" merkezinde danışmanlık hizmeti veriyor; uzman diyetisyenlerden oluşan ekibi ile oteller, spor ve sağlık merkezleri ile ortak çalışmalar yapıyor; gıda firmaları için tarifler geliştiriyor.

eforea SPA hakkında

World Luxury Spa Awards ödüllü Türkiye’nin ilk eforea SPA’sı, Hilton İstanbul Bomonti’nin üç katında 3.300 metrekarelik bir alanda faaliyet gösteriyor. Kompleks içerisinde son teknoloji ürünü cihazlarla donatılmış 500 metrekarelik bir Fitness Center, açık ve kapalı havuzlar, doğal ürünlerle donatılmış 14 uygulama odası, Vichy bakımı odası, geleneksel 3 Türk hamamı, 4 sauna ve 4 buhar odası yer alıyor. Avrupa’nın en büyük ödüllü eforea SPA’sında ruhu ve bedeni tazeleyecek; misafirlerini daha sağlıklı ve zinde hissettirecek her türlü detay bulunuyor.

İlginizi Çekebilir

‘Ferhangi Şeyler’ 21 Ocak Salı Trump Sahne’De

Usta oyuncu Ferhan Şensoy’un tek kişilik gösterisi ‘Ferhangi Şeyler’, 21 Ocak Salı günü saat 20:30’da Trump Sahne’de tiyatro severlerle buluşuyor.


Cacharel'den Sevgililer Günü Stili

Sevgililer Günü’nün heyecanını ve tutkusunu görünümüyle de yansıtmak isteyen erkekler, bu özel güne cesur desenlere sahip Cacharel parçalarıyla hazırlanıyor. Doğal taşların özgün desenlerinden ilham alan Cacharel gömlek ile sevginizin hissettirdiği coşkuyu O’na da bulaştırabilirsiniz. Zengin seçenekler sunan Cacharel Sonbahar/Kış Koleksiyonu içerisindeki ekose desenli bir pantolonu, %100 pamuktan üretilmiş triko kazakla tamamlayabilir, tutku ile eşleştirilen kırmızının çekiciliğini hissettirebilirsiniz.


Mahşer İ Cümbüş 22 Ocak Çarşamba Trump Sahne’De

Doğaçlama tiyatronun önemli temsilcilerinden Mahşer-i Cümbüş, 22 Ocak Çarşamba günü saat 20.30’da Trump Sahne’de tiyatro severlerle buluşuyor.


Ostim Osb’Yi Geleceğe Taşıyacak 10 Parametre

Ortak Akıl Toplantıları’nın 26'ncı durağı OSTİM Organize Sanayi Bölgesi oldu. Turkishtime ve Halkbank ortaklığıyla düzenlenen toplantının moderatörlüğünü Prof. Dr. Emre Alkin üstlendi. OSTİM OSB’de; savunma, havacılık, raylı sistemler, medikal, iş ve inşaat makineleri, haberleşme teknolojileri, enerji ve kauçuk gibi yedi farklı stratejik sektörde oluşturulan kümelenmeler, Ankara sanayisinin yanı sıra ulusal üretim yetenekleriyle de işbirliği imkânı sunuyor.


Kaspersky’Den Hizmet Sağlayıcı Ve Satıcılara Esnek Lisans Yönetimi Sunan Lisans Yönetim Portalı

20 Ocak 2020


Etiketler: detoks, Batman, yeni, sağlıklı, Beslenme

Yorumlar 0 adet



Yorumunuz Kaydedildi.

Editörlerimizin yoğunluğuna göre onaylanmasına çalışılacaktır.

Teşekkür ederiz.