4 Temmuz 2016 Pazartesi 16:55

TATİL GEZİ

Keyifli bir tatil geçirmenin 10 yolu

Keyifli bir tatil geçirmenin 10 yolu
x

Aşağıdaki kodu kopyalayıp sitenize ekleyebilirsiniz


Video Boyutunu otomatik algıla (Mobil Uyumlu) :    X 


Video otomatik başlasın

34VOLT


Haberin Adresi www.34Volt.com Haberin Adresi www.34Volt.com
Yine uzun bir Bayram tatili bizleri bekliyor. Özellikle yoğun tempoda çalışanlar için büyük mutluluk yaratan bu tatilİ daha verimli, daha güzel, hem dinlenip hem de günlük rutinden uzaklaşarak geçirmenin yolları nelerdir? Anadolu Sağlık Merkezi Uzman Psikolog Selin Karabulut konuyla ilgili olarak “Tatil günlük rutinimizin dışına çıktığımız için bize iyi geliyor; iş, okul olmasa, tatil de bizim için bu kadar önemli ve değerli olmaz” dedi.



Ne kadar yoğun bir iş veya okul yaşamımız varsa, tatile, dinlenmeye, her şeye bir ara vermeye duyulan ihtiyaç da o kadar fazla oluyor diyen Anadolu Sağlık Merkezi Uzman Psikolog Selin Karabulut, “Bedenimizin ve zihnimizin mola vermeye, deşarj olmaya ihtiyacı var. Yeniden yapılanmak, sakinleşmek, yeni planlamalar yapmak, hatta hiçbir şey yapmayarak enerji toplamak için tatile ihtiyacımız olduğunu” söylüyor.



Tatile neden ihtiyaç duyduğunuzu iyi belirleyin

Tatili, sıkıntılardan kaçıştan çok, vücudu ve zihni dinlendirmek, yeni şeylerle tanıştırmak, öğrenmek, keşfetmek için ayrılan bir zaman olarak görmeye çalışın
Bireysel ihtiyaçlarınızın farkında omaya çalışın. Yalnız kalmaya, sessiz, sakin bir ortamda olmaya ihtiyacınız varsa, bu ihtiyaca uygun bir tatil planlayın.
İhtiyacınız yeni yerler görmek, yeni insanlarla tanışmaksa, turlara katılın.
Sevdiğiniz insanlarla vakit geçirmek, eğlenmek arzusunda iseniz, tatil arkadaşlarınızı iyi seçin.
Tatilden maksimum yarar sağlamak için;


Tatile çıkmadan önce yolculuk şekli, süresi, kalacak yer, dönüş zamanı gibi önemli konuları iyi planlayın, kontrollerinizi yapmayı unutmayın. Yurt dışına çıkışlarda pasaport, vize gibi işlemler için önceden zaman ayırmak gerektiğini unutmayın.
Kaç gün, kaç gece kalacağınızı düşünerek yanınıza ihtiyacınız kadar kıyafet alın. Genellikle giyerim diye taşınan kıyafetlerin bir kısmı valizden hiç çıkmadan eve geri getirilir.
Sonradan aklınızın kalmaması ve ev civarındaki tanıdıklarınızı alarma geçirmemek için evcil hayvan, çiçekler, ödenmemiş faturalar vs. gibi işlerinizi önceden organize edin.
Tatile çıkarken işlerinizi tamamlayıp ve/veya işlerinizi iyi organize edip çıkmaya özen gösterin. Tatil süresince iş yerinden gelen telefon ve elektronik postalarla rahatsız edilmek istemezsiniz.
Tatil süresince tv, telefon, tablet vs. gibi cihazlardan mümkün olduğunca uzak durun. Kendinize, kendi başınıza veya sevdiklerinizle neler yapabileceğinizi, nasıl eğlenebileceğinizi keşfetme fırsatı verin.
Tebdil-i mekanda ferahlık vardır elbette ama sorunlarınızdan kaçmak için tatile çıkmak işe yaramaz. Ancak tatilde sorunlarınıza ne gibi çözümler bulabileceğinizi düşünür döndüğünüzde de aksiyon almaya başlarsanız bu işe yarayabilir. Zira tatili yaptıkları işten, derslerden ya da sıkıntılardan kaçmak, unutmak için kurtuluş olarak gören kişiler tatil dönüşünde, sorunların hiç değişmemiş şekilde kendilerini beklediğini göreceklerdir.
Tatilin havasına, rehavetine kapılarak ayırdığınız bütçeyi aşma riskinizi aza indirin. Örneğin kredi kartlarınızın bir kısmını evde bırakın.
Kısıtlı zamanınızı iyi değerlendirin, örneğin vaktinizi uyuyarak geçirmek yerine sabahları erken kalkıp güne erken başlayın.
Güneşin, denizin, doğanın keyfini çıkartın. Yağmurda ıslanın, çamurda yürüyün, istediğiniz gibi yemek yiyin.
Kendinizle ve/veya sevdiklerinizle geçireceğiniz 7/24 zamanın keyfini çıkartın, bu zamanı her zaman bulamayabilirsiniz.

İlginizi Çekebilir

Peaky Blınders 5. Sezon Resmi Fragmanı Paylaşıldı!

Netflix, tüm dünyada merakla beklenen aksiyon dolu dizisi Peaky Blinders’ın 5. sezon resmi fragmanını paylaştı.


Kempinski Hotel The Dome’Da Bitmeyen Yaz..

Antalya’nın benzersiz ikliminde dingin ve huzur dolu bir tatilin tam sırası! Mavi ve yeşilin buluştuğu, kum zambaklarının sahilleri süslediği Kempinski Hotel The Dome Belek’te yaz yeniden başlıyor.


Michelin, 400 Tl’Ye Varan Servis İndirimi İle Kış Dönemini Başlatıyor

“Uzun Ömürlü Performans’’ stratejisiyle ilk kilometreden son kilometreye kadar yüksek performans ve güvenli sürüş imkânı sunan Michelin, 16 Eylül itibariyle kış dönemi servis kampanyasını başlattı. 400 TL’ye varan servis indirim kampanyası, 15 Aralık’a kadar sürecek.


Serin Herkese İyi Geliyor

Serin, yeni sezona dinleyicisine yaptığı sürprizle başlıyor. İstanbul Blue Night Records etiketiyle yayınlanan “İyi Gelir mi?” şarkısını kliplendiren grup, şarkının yeni paylaşımlarını da müjdeliyor.


Ekrem Eray Arda Gezegenimizin Çöküşüne Dur Demek İçin İklim Grevinde

EKREM ERAY ARDA GEZEGENİMİZİN ÇÖKÜŞÜNE DUR DEMEK İÇİN İKLİM GREVİNDE


Etiketler: için, gibi, tatil, kadar, yeni

Yorumlar 0 adet



Yorumunuz Kaydedildi.

Editörlerimizin yoğunluğuna göre onaylanmasına çalışılacaktır.

Teşekkür ederiz.