12 Ekim 2019 Cumartesi 12:02

GÜNDEM

Stresli Ortamdan Hemen Kaçarım

“Huzurlu bir yaşam adına yaptığım en önemli şey stresli ortamdan hemen kaçarım.”

Stresli Ortamdan Hemen Kaçarım
Stresli Ortamdan Hemen Kaçarım
Stresli Ortamdan Hemen Kaçarım
x

Aşağıdaki kodu kopyalayıp sitenize ekleyebilirsiniz


Video Boyutunu otomatik algıla (Mobil Uyumlu) :    X 


Video otomatik başlasın

34volt » 34Volt


Haberin Adresi www.34Volt.com Haberin Adresi www.34Volt.com

“Özel bir beslenme düzenim yok. Her şeyi yiyorum, yemek ayırt etmem. Tatlıdan da vazgeçemem ama düzenli spor yapıp yediklerimi dengeliyorum.”

Cemiyet hayatının tanınmış simalarından Burcu Şendir MAG Ekim sayısına verdiği özel röportajında güzellik sırlarını paylaştı. Hayatımda hiç diyet ya da detox programı uygulamadığını söyleyen Şendir, hangi sporları tercih ettiğini ise şu sözlerle anlattı: “Ben personal trainer ila çalışıyorum. Haftalık planla ilerliyoruz. Genellikle fonksiyonel çalışıyoruz. Haftada dört gün yapmaya özen gösteriyorum.”

Güzel ve başarılı oyuncu Songül Öden’in kapak yıldızı olduğu MAG Ekim sayısı, özel röportajları İtalyan Şef Danilo Zanna sayfaları, dopdolu içeriği ve yazarları ile www.magdergi.com.tr , Turkcell Dergilik, Google Play, Apple Store, Issue, Türk Telekom ve seçkin kitapçılarda sizlerle buluşuyor.

İlginizi Çekebilir

Mckinsey Ekonomik Görünüm Raporu, Küresel Ekonomideki Düşüşe Ve Azalan Ticari İlişkilere Dikkat Çekiyor

McKinsey & Company, Eylül ayı verilerine dayanan yeni Ekonomik Görünüm Raporu’nu yayınladı. 2011 yılından bu yana düzenli olarak hazırlanan rapora göre, farklı ülkelerden ve sektörlerden 1.350’yi aşkın uzman, ekonomide yavaşlama ve daralmaya işaret ediyor. Gelecek 10 yıl içinde beklentilerin negatif yönlü olduğu raporda bu şartlara etki eden en temel iki faktör, ticari anlaşmazlıklar ve bu alandaki politika değişimleri olarak gösteriliyor.


‘Ferhangi Şeyler’ 21 Ekim Pazartesi Trump Kültür Ve Gösteri Merkezi’Nde

Usta oyuncu Ferhan Şensoy’un tek kişilik gösterisi ‘Ferhangi Şeyler’, 21 Ekim Pazartesi günü saat 20:30’da Trump Kültür ve Gösteri Merkezi’nde tiyatro severlerle buluşuyor.


Kemik Erimesine Bağlı Kırıklar Hayati Tehlikeye Yol Açabilir

Halk arasında “kemik erimesi” olarak da bilinen ve kadınlarda daha sık görülen osteoporoz, önlem alınmaması durumunda kırıklara davetiye çıkarabiliyor. Osteoporoz nedeniyle en sık el bileği, omurga ve kalça kemiğinde kırıklar meydana geliyor. Özellikle kalça kırıkları sonucunda oluşan komplikasyonlar nedeniyle hastaların yüzde 15-20’si hayatını kaybediyor. Kalsiyum ve D vitamini eksikliği, hareketsiz yaşam ve menopoz sonrası östrojen hormonunun azalmasının osteoporoza neden olduğunu belirten Memorial Ankara Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Prof. Dr. Gülten Karaca, “Dünya Osteoporoz Günü” öncesinde osteoporoz ve tedavi yöntemleri konusunda bilgi verdi.


Türk Kahvesi, Amerika’Da Türk Lezzetlerinin Tanıtım Elçisi Oldu

Amerika Birleşik Devletleri’ne 2 milyar dolar ihracat hedefi belirleyen Türk gıda sektörü, bir fincanının 40 yıllık hatırı olan Türk kahvesini tanıtım elçisi yaptı.


Sitare Kalyoncuoğlu “Çocukluğumdan Beri Sebze Ve Lif Ağırlıklı Beslenirim”

Sitare Kalyoncuoğlu “Çocukluğumdan beri sebze ve lif ağırlıklı beslenirim”


Etiketler: Şendir, Ekim, özel, Özel, beslenme

Yorumlar 0 adet



Yorumunuz Kaydedildi.

Editörlerimizin yoğunluğuna göre onaylanmasına çalışılacaktır.

Teşekkür ederiz.