29 Nisan 2014 Salı 03:45

HOBİ

Tibet'in 5 Canlılık Hareketi

Tibet yogasının 5 mucize hareketiyle bedeninizi canlandırın. Tibet'te “Tibet’in ebedi gençlik pınarı” olarak bilinen bu hareketlerin hayatınıza canlılık getirmesini umut ediyorum.

Tibet'in 5 Canlılık Hareketi
x

Aşağıdaki kodu kopyalayıp sitenize ekleyebilirsiniz


Video Boyutunu otomatik algıla (Mobil Uyumlu) :    X 


Video otomatik başlasın

34VOLT » Sinem Duman


Haberin Adresi www.34Volt.com Haberin Adresi www.34Volt.com

Tibet’in 5 gençlik, canlılık hareketi

Kendimizi daha iyi hissetmek adına genelde zor ve maliyetli bir şeylere odaklanmışken gözden kaçırdığımız, keşfettiğimizde fark edilir sonuçlarına şaşıracağımız belki de sizin içinde en iyi metodlardan biridir Tibet’in 5 gençlik, canlılık hareketi. İnsana kendini iyi hissettiren, beden ve ruhuna müthiş olumlu bir etki yapan, vücuda esneklik kazandırıp, şekil veren hatta kilo vermeyi destekleyen kendinizi yormadan uygulanabilecek tamamen doğal ve zahmetsiz bir yaklaşım. Keşfedilmesi gereken inanılmaz derecede basit ve sağlıklı yaşam şifrelerinden…

Kendinizi fiziksel ve ruhsal açıdan daha sağlıklı, daha iyi ve daha güçlü hissedeceksiniz

Tibetliler tarafından bulunan gerçekten mucizevi 5 hareketin tarihçesine gerek var mı bilmiyorum ama bence artık şu noktada bunun pek de bir önemi yok, herkesin beden yapısı ve fiziksel özellikleri farklı olmasına rağmen her an, her ortamda pratik bir şekilde kolayca uygulanabilir, yavaş yavaş aşama aşama yorulmadan adapte olacağınız zaman ve enerji kazandırıcı, felsefesi çok basit ve tamamen bireysel uygulamaya dayanan bu 5 dinamik ve pratik egzersize başlamak ve süreklilikle kendinizi fiziksel ve ruhsal açıdan daha sağlıklı, daha iyi ve daha güçlü hissedeceksiniz. Kendinizi yormadan muhteşem sağlık fikirleri arıyorsanız size uyabilecek denemeye değer egzersizlerdendir belki de; yürümek gibi sağlığın, mutluluğun anahtarlarından.

Tibet'in 5 hareketinin hiçbir kılavuz yok, bütçe gerektirmiyor

15 dakika sürecek uzun ve yorucu olmayan çok basit bir uygulama. Hareketler ilk olarak 1-3 tekrar ile başlayıp, bir hafta sonra 5-7 ve diğer haftalarda da aynı yöntemle 21’e ulaşana kadar arttırılıyor. Hepsi bu! Hiçbir kılavuz yok, bütçe gerektirmiyor, tüm insanlar için - 50-60 yaş aralığına kadar - uygulanabilir hazinelerden biri. Ben Tibetlilerin bu 5 hareketinin insana faydasına, katkısına inandım. Bu hareketlerin hobi haline getirilip her gün tekrarladığında faydalı olacağını düşünüyorum. Tecrübe ile etkisinden emin olduğum bu sağlık fikirlerini keşfetmeniz, sizin vücudunuza da uyumlu olması ve uygulayarak gerçekten canlılığı fark etmeniz, hissetmeniz dileğiyle…

İlginizi Çekebilir

Monster Notebook Mağazaları Açılıyor

Monster Notebook Mağazaları ve Teknik Servisleri Açılıyor;


Paramı Yönetebiliyorum Eğitimleri, Nesilden Nesile İnternet Projesiyle 65 Yaş Ve Üzeri Bireylerle Buluşuyor

Pandemi kısıtlamalarından en çok etkilenen kitlelerden biri olan 65 yaş üstü nüfusa, finansal ve dijital okuryazarlık kazandırmak için hayata geçen proje sayesinde, gençler birlikte yaşadıkları 65 yaş üzeri aile büyüklerini “online” hayata hazırlıyor.


Çevre Günü'nde Gölbaşı Pırıl Pırıl...

Mogan Gölü’nde Çöpler Toplandı…


İbb Bilimsel Danışma Kurulu’Ndanfarklı Mesai Saati Ve Ayrı Şerit Uygulamalarıönerisi

İBB BİLİMSEL DANIŞMA KURULU’NDAN FARKLI MESAİ SAATİ VE AYRI ŞERİT UYGULAMALARI ÖNERİSİ


Videolu Görüntülü Başkentliler, Gölbaşı Açık Hava Sinemasına Yoğun İlgi Gösterdi

Gölbaşı'nda, Dolunayın Gölgesinde Sinema Keyfi Yaşandı...


Etiketler: daha, Tibet, basit, sağlıklı, fiziksel

Yorumlar 0 adet



Yorumunuz Kaydedildi.

Editörlerimizin yoğunluğuna göre onaylanmasına çalışılacaktır.

Teşekkür ederiz.