29 Nisan 2014 Salı 03:45

HOBİ

Tibet'in 5 Canlılık Hareketi

Tibet yogasının 5 mucize hareketiyle bedeninizi canlandırın. Tibet'te “Tibet’in ebedi gençlik pınarı” olarak bilinen bu hareketlerin hayatınıza canlılık getirmesini umut ediyorum.

Tibet'in 5 Canlılık Hareketi
x

Aşağıdaki kodu kopyalayıp sitenize ekleyebilirsiniz


Video Boyutunu otomatik algıla (Mobil Uyumlu) :    X 


Video otomatik başlasın

34VOLT » Sinem Duman


Haberin Adresi www.34Volt.com Haberin Adresi www.34Volt.com

Tibet’in 5 gençlik, canlılık hareketi

Kendimizi daha iyi hissetmek adına genelde zor ve maliyetli bir şeylere odaklanmışken gözden kaçırdığımız, keşfettiğimizde fark edilir sonuçlarına şaşıracağımız belki de sizin içinde en iyi metodlardan biridir Tibet’in 5 gençlik, canlılık hareketi. İnsana kendini iyi hissettiren, beden ve ruhuna müthiş olumlu bir etki yapan, vücuda esneklik kazandırıp, şekil veren hatta kilo vermeyi destekleyen kendinizi yormadan uygulanabilecek tamamen doğal ve zahmetsiz bir yaklaşım. Keşfedilmesi gereken inanılmaz derecede basit ve sağlıklı yaşam şifrelerinden…

Kendinizi fiziksel ve ruhsal açıdan daha sağlıklı, daha iyi ve daha güçlü hissedeceksiniz

Tibetliler tarafından bulunan gerçekten mucizevi 5 hareketin tarihçesine gerek var mı bilmiyorum ama bence artık şu noktada bunun pek de bir önemi yok, herkesin beden yapısı ve fiziksel özellikleri farklı olmasına rağmen her an, her ortamda pratik bir şekilde kolayca uygulanabilir, yavaş yavaş aşama aşama yorulmadan adapte olacağınız zaman ve enerji kazandırıcı, felsefesi çok basit ve tamamen bireysel uygulamaya dayanan bu 5 dinamik ve pratik egzersize başlamak ve süreklilikle kendinizi fiziksel ve ruhsal açıdan daha sağlıklı, daha iyi ve daha güçlü hissedeceksiniz. Kendinizi yormadan muhteşem sağlık fikirleri arıyorsanız size uyabilecek denemeye değer egzersizlerdendir belki de; yürümek gibi sağlığın, mutluluğun anahtarlarından.

Tibet'in 5 hareketinin hiçbir kılavuz yok, bütçe gerektirmiyor

15 dakika sürecek uzun ve yorucu olmayan çok basit bir uygulama. Hareketler ilk olarak 1-3 tekrar ile başlayıp, bir hafta sonra 5-7 ve diğer haftalarda da aynı yöntemle 21’e ulaşana kadar arttırılıyor. Hepsi bu! Hiçbir kılavuz yok, bütçe gerektirmiyor, tüm insanlar için - 50-60 yaş aralığına kadar - uygulanabilir hazinelerden biri. Ben Tibetlilerin bu 5 hareketinin insana faydasına, katkısına inandım. Bu hareketlerin hobi haline getirilip her gün tekrarladığında faydalı olacağını düşünüyorum. Tecrübe ile etkisinden emin olduğum bu sağlık fikirlerini keşfetmeniz, sizin vücudunuza da uyumlu olması ve uygulayarak gerçekten canlılığı fark etmeniz, hissetmeniz dileğiyle…

İlginizi Çekebilir

Gelecek Turizmde, Etiyopya Kültür Ve Turizm Bakanı Ve Heyetini Ağırladı

Gelecek Turizmde, Etiyopya Kültür ve Turizm Bakanı ve heyetini ağırladı.


Egeli Hububat Bakliyat Yağlı Tohumlar İhracatçılarından Tarihi İhracat

Ege Bölgesi’nden 149 ülkeye hububat, bakliyat, yağlı tohumlar, bitkisel yağ ve baharat ihraç edildi. Ege Bölgesi, Türkiye’nin tarım ürünleri ihracatına 2018 yılında 5 milyar doların üzerinde katkı koyarken, 402 milyon dolar ihracat gerçekleştiren Ege Hububat Bakliyat Yağlı Tohumlar ve Mamulleri İhracatçıları Birliği yüzde 37’lik ihracat yükselişiyle ihracatını en fazla arttıran birlik oldu.


Sessiz Katil Gözü Vuruyor!

Yrd. Doç. Dr. Fatih Atmaca


10 Adımda Doğurganlık Diyeti

Dr. Latif Küpelioğlu


Zayıflamada En Önemli Faktör “Yağdan Kilo Vermek”

ZAYIFLAMADA EN ÖNEMLİ FAKTÖR “YAĞDAN KİLO VERMEK”


Etiketler: daha, Tibet, basit, sağlıklı, fiziksel

Yorum Yazın

420
×
 

Yorumlar 0 adet



Yorumunuz Kaydedildi.

Editörlerimizin yoğunluğuna göre onaylanmasına çalışılacaktır.

Teşekkür ederiz.