29 Nisan 2014 Salı 03:45

HOBİ

Tibet'in 5 Canlılık Hareketi

Tibet yogasının 5 mucize hareketiyle bedeninizi canlandırın. Tibet'te “Tibet’in ebedi gençlik pınarı” olarak bilinen bu hareketlerin hayatınıza canlılık getirmesini umut ediyorum.

Tibet'in 5 Canlılık Hareketi
x

Aşağıdaki kodu kopyalayıp sitenize ekleyebilirsiniz


Video Boyutunu otomatik algıla (Mobil Uyumlu) :    X 


Video otomatik başlasın

34VOLT » Sinem Duman


Haberin Adresi www.34Volt.com Haberin Adresi www.34Volt.com

Tibet’in 5 gençlik, canlılık hareketi

Kendimizi daha iyi hissetmek adına genelde zor ve maliyetli bir şeylere odaklanmışken gözden kaçırdığımız, keşfettiğimizde fark edilir sonuçlarına şaşıracağımız belki de sizin içinde en iyi metodlardan biridir Tibet’in 5 gençlik, canlılık hareketi. İnsana kendini iyi hissettiren, beden ve ruhuna müthiş olumlu bir etki yapan, vücuda esneklik kazandırıp, şekil veren hatta kilo vermeyi destekleyen kendinizi yormadan uygulanabilecek tamamen doğal ve zahmetsiz bir yaklaşım. Keşfedilmesi gereken inanılmaz derecede basit ve sağlıklı yaşam şifrelerinden…

Kendinizi fiziksel ve ruhsal açıdan daha sağlıklı, daha iyi ve daha güçlü hissedeceksiniz

Tibetliler tarafından bulunan gerçekten mucizevi 5 hareketin tarihçesine gerek var mı bilmiyorum ama bence artık şu noktada bunun pek de bir önemi yok, herkesin beden yapısı ve fiziksel özellikleri farklı olmasına rağmen her an, her ortamda pratik bir şekilde kolayca uygulanabilir, yavaş yavaş aşama aşama yorulmadan adapte olacağınız zaman ve enerji kazandırıcı, felsefesi çok basit ve tamamen bireysel uygulamaya dayanan bu 5 dinamik ve pratik egzersize başlamak ve süreklilikle kendinizi fiziksel ve ruhsal açıdan daha sağlıklı, daha iyi ve daha güçlü hissedeceksiniz. Kendinizi yormadan muhteşem sağlık fikirleri arıyorsanız size uyabilecek denemeye değer egzersizlerdendir belki de; yürümek gibi sağlığın, mutluluğun anahtarlarından.

Tibet'in 5 hareketinin hiçbir kılavuz yok, bütçe gerektirmiyor

15 dakika sürecek uzun ve yorucu olmayan çok basit bir uygulama. Hareketler ilk olarak 1-3 tekrar ile başlayıp, bir hafta sonra 5-7 ve diğer haftalarda da aynı yöntemle 21’e ulaşana kadar arttırılıyor. Hepsi bu! Hiçbir kılavuz yok, bütçe gerektirmiyor, tüm insanlar için - 50-60 yaş aralığına kadar - uygulanabilir hazinelerden biri. Ben Tibetlilerin bu 5 hareketinin insana faydasına, katkısına inandım. Bu hareketlerin hobi haline getirilip her gün tekrarladığında faydalı olacağını düşünüyorum. Tecrübe ile etkisinden emin olduğum bu sağlık fikirlerini keşfetmeniz, sizin vücudunuza da uyumlu olması ve uygulayarak gerçekten canlılığı fark etmeniz, hissetmeniz dileğiyle…

İlginizi Çekebilir

Kenan Doğulu’Dan Bilgi’Lilere Müzik Şöleni

Pop müziğinin efsane isimlerinden Kenan Doğulu dün akşam İstanbul Bilgi Üniversitesi santralistanbul Kampüsü’nde mezunlara müzikal bir şölen yaşattı.Birçok renkli etkinliğe sahne olan ve Doğulu’nun sevilen şarkılarıyla zirve yapan gece, “festival gibi” geçti.


Tarkan Coşkusu İkinci Gününde De Harbiye’Deydi!

Tarkan, dün gece başladığı Açıkhava maratonunun ikinci gecesinde de izleyenleri mest etti. Kıpır kıpır şarkıları ve enerjik sahne performansı ile yerinde duramayan Tarkan, gece boyunca “Kır Zincirlilerini”, “Dudu”, “Şıkıdım” gibi pop müzik dünyasının klasikleşmiş şarkılarının yanı sıra Harbiye için özel olarak hazırladığı, sözleri Nazan Öncel’e ait “Yalnızlar Treni” şarkısını da seslendirdi. Gece boyunca Açıkhava’yı dolduran Tarkan severlerin şarkılara tek bir ağızdan eşlik ettiği konserde, sahne ve ışık şovları ise büyük beğeni topladı.


Aksa Jeneratör Endonezya’Da Enerji Sektörüyle Buluştu

Türkiye’nin lider jeneratör üreticisi Aksa, farklı coğrafyalarda enerji sektörüyle buluşmaya devam ediyor. Son olarak ekonomik kalkınmasıyla Güneydoğu Asya bölgesinde dikkat çeken Endonezya’nın başkenti Cakarta’da düzenlenen ve ASEAN ülkelerinin en büyük elektrik ve güç fuarı olan Electric & Power Indonesia’ya katılan Aksa, ziyaretçileriyle bir araya geldi


Shell Deli2go Sandviçler, Bmw 4 Serisi Coupé Kazandırıyor

Shell deli2go sandviçler, BMW 4 serisi Coupé kazandırıyor


İş Bankası’Ndan Ön Ödemeli Dijital Kart “Maxipara Kart”

Türkiye İş Bankası, ön ödemeli kart markası olan MaxiPara Kartı dijitale taşıdı, Maximum Mobil’den anında kart sahipliğini sağladı.


Etiketler: daha, Tibet, basit, sağlıklı, fiziksel

Yorumlar 0 adet



Yorumunuz Kaydedildi.

Editörlerimizin yoğunluğuna göre onaylanmasına çalışılacaktır.

Teşekkür ederiz.