29 Nisan 2014 Salı 03:45

HOBİ

Tibet'in 5 Canlılık Hareketi

Tibet yogasının 5 mucize hareketiyle bedeninizi canlandırın. Tibet'te “Tibet’in ebedi gençlik pınarı” olarak bilinen bu hareketlerin hayatınıza canlılık getirmesini umut ediyorum.

Tibet'in 5 Canlılık Hareketi
x

Aşağıdaki kodu kopyalayıp sitenize ekleyebilirsiniz


Video Boyutunu otomatik algıla (Mobil Uyumlu) :    X 


Video otomatik başlasın

34VOLT » Sinem Duman


Haberin Adresi www.34Volt.com Haberin Adresi www.34Volt.com

Tibet’in 5 gençlik, canlılık hareketi

Kendimizi daha iyi hissetmek adına genelde zor ve maliyetli bir şeylere odaklanmışken gözden kaçırdığımız, keşfettiğimizde fark edilir sonuçlarına şaşıracağımız belki de sizin içinde en iyi metodlardan biridir Tibet’in 5 gençlik, canlılık hareketi. İnsana kendini iyi hissettiren, beden ve ruhuna müthiş olumlu bir etki yapan, vücuda esneklik kazandırıp, şekil veren hatta kilo vermeyi destekleyen kendinizi yormadan uygulanabilecek tamamen doğal ve zahmetsiz bir yaklaşım. Keşfedilmesi gereken inanılmaz derecede basit ve sağlıklı yaşam şifrelerinden…

Kendinizi fiziksel ve ruhsal açıdan daha sağlıklı, daha iyi ve daha güçlü hissedeceksiniz

Tibetliler tarafından bulunan gerçekten mucizevi 5 hareketin tarihçesine gerek var mı bilmiyorum ama bence artık şu noktada bunun pek de bir önemi yok, herkesin beden yapısı ve fiziksel özellikleri farklı olmasına rağmen her an, her ortamda pratik bir şekilde kolayca uygulanabilir, yavaş yavaş aşama aşama yorulmadan adapte olacağınız zaman ve enerji kazandırıcı, felsefesi çok basit ve tamamen bireysel uygulamaya dayanan bu 5 dinamik ve pratik egzersize başlamak ve süreklilikle kendinizi fiziksel ve ruhsal açıdan daha sağlıklı, daha iyi ve daha güçlü hissedeceksiniz. Kendinizi yormadan muhteşem sağlık fikirleri arıyorsanız size uyabilecek denemeye değer egzersizlerdendir belki de; yürümek gibi sağlığın, mutluluğun anahtarlarından.

Tibet'in 5 hareketinin hiçbir kılavuz yok, bütçe gerektirmiyor

15 dakika sürecek uzun ve yorucu olmayan çok basit bir uygulama. Hareketler ilk olarak 1-3 tekrar ile başlayıp, bir hafta sonra 5-7 ve diğer haftalarda da aynı yöntemle 21’e ulaşana kadar arttırılıyor. Hepsi bu! Hiçbir kılavuz yok, bütçe gerektirmiyor, tüm insanlar için - 50-60 yaş aralığına kadar - uygulanabilir hazinelerden biri. Ben Tibetlilerin bu 5 hareketinin insana faydasına, katkısına inandım. Bu hareketlerin hobi haline getirilip her gün tekrarladığında faydalı olacağını düşünüyorum. Tecrübe ile etkisinden emin olduğum bu sağlık fikirlerini keşfetmeniz, sizin vücudunuza da uyumlu olması ve uygulayarak gerçekten canlılığı fark etmeniz, hissetmeniz dileğiyle…

İlginizi Çekebilir

Lorem & Larix

Öncü dokular, sıcak dokunuşlar bir arada


Kayra’Nın Müzikal Yolculuğu 2.Bölümüyle Devam Ediyor!

"BÜTÜN AYAZLARIN ORTASINDA: PART 2" YAYINDA


Accelerate2030 Türkiye Finalistleri Belli Oldu

Sürdürülebilir Kalkınma Hedeflerine katkıda bulunacak sosyal girişimcilik projeleri belirlendi.


Gezici "Tanzim Kuyrukları, Halkın Görsel Hafızasına Yerleşti"

Yerel seçimler öncesi anket çalışmasını açıklayan Murat Gezici "Türkiye’de şehir efsanesi olarak görülen ekonomik kriz, tanzim mağazaları kuyrukları ile halkın görsel hafızasına yerleşmiş oldu. Halkın 2019 Ocak ve Şubat aylarında kuru erzak stoklarını önceki yıllara göre fazla yaptığı görülüyor. Tanzim olayları seçmeni ürküttü ve korkuttu." dedi.


Ewe Enerji, Huzurevi Sakinleri İle Sevgi Evleri’Ndeki Çocukları Panayırda Buluşturdu!

EWE Enerji’nin katkılarıyla düzenlenen panayırda huzurevi sakinleri ile Sevgi Evleri’nde yaşayan çocuklar bir araya geldi


Etiketler: daha, Tibet, basit, sağlıklı, fiziksel

Yorum Yazın

420
×
 

Yorumlar 0 adet



Yorumunuz Kaydedildi.

Editörlerimizin yoğunluğuna göre onaylanmasına çalışılacaktır.

Teşekkür ederiz.